Dầu Bơ Là Gì? Tác Dụng Sức Khỏe Bất Ngờ Của Dầu Bơ
-
Dầu Bơ (Avocado oil) là gì? Lợi Ích Sức Khỏe Và Làm Đẹp Của Dầu Bơ
- Dầu bơ (avocado oil) là gì? Lợi ích của dầu bơ đối với sức khỏe. Theo dõi bài viết sau đây để cùng tìm kiếm câu trả lời nhé. Dầu bơ nghe qua có thể vẫn còn xa lạ đối với nhiều người, nhưng khi nói đến bơ một loại quả rất phổ biến rất tốt cho sức khỏe. Hôm nay ta sẽ cùng tìm hiểu về dầu bơ để khám phá thêm nhiều lợi ích của loại quả này mang lại nhé.
-
1. Dầu bơ – Avocado oil là gì?
- Dầu bơ hay còn có tên tiếng Anh là avocado oil, đây là một loại dầu ăn, được ép từ quả bơ không bao gồm hạt. Loại dầu này thường được dùng trong thực phẩm, ngoài ra còn được dùng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm chăm da tóc. Vì trong dầu bơ có khả năng dưỡng ẩm và tái sinh rất mạnh mẽ. Được biết, dầu bơ đã có lịch sử từ rất lâu đời. Vào năm 1596 nhà sử học người Tây Ban Nha đã báo cáo việc sử dụng dầu bơ để nấu ăn.
-
2. Dầu quả bơ được chưng cất như thế nào?
- Dầu quả bơ được chiết xuất từ quả, được dùng tốt nhất khi ở dạng tinh khiết và ép lạnh, nếu có sự tham gia của nhiệt có thể sẽ bị mất đi một số chất dinh dưỡng quan trọng. Vì các vitamin tan trong nước như vitamin C, vitamin B thường bị hao hụt trong quá trình chế biến.
- CHI TIẾT XEM THÊM: TIN KHUYẾN MÃI I⇒ ĐỐI TÁC NGUỒN CUNG ỨNG I⇒ BẢNG GIÁ SẢN PHẨM I⇒ LIÊN HỆ 0932 696 777
-
3. Công dụng của dầu bơ đối với sức khỏe
-
Về sức khỏe
- Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Các axit béo và sterol thực vật có trong dầu bơ không chỉ làm tăng cholesterol HDL tốt mà còn làm giảm cả LDL và triglyceride. Nó có thể duy trì sự cân bằng cholesterol cho người làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ngoài ra còn giúp chống viêm cho cơ thể.
- Ngăn ngừa và điều trị ung thư: Trong dầu quả bơ có chứa các hợp chất như axit oleic, carotenoids và vitamin E nó có thể kiểm tra sự tăng trưởng của các tế bào tiền ung thư và ung thư. Ngoài ra cũng sẽ làm giảm tác dụng phụ trong quá trình hoá trị liệu.
- Cải thiện sức khỏe mắt: Các hợp chất carotenoid lutein và zeaxanthin trong dầu quả bơ rất tốt cho thị lực của bạn.
- Hỗ trợ giảm cân: Dầu quả bơ là sự lựa chọn tuyệt vời để bạn sử dụng chế biến món ăn trong quá trình giảm cân. Vì trong dầu quả bơ chứa hàm lượng axit oleic rất cao giúp làm tăng hoạt động thể chất 13,5% và chuyển hoá sau bữa ăn 4,5% so với chế độ ăn giàu chất béo bão hòa.
-
Về làm đẹp
- Ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá: Vì dầu quả bơ giữ cho da ngậm nước mà không quá nhờn, do đó làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá.
- Làm giảm eczema và bệnh vảy nến: Dầu quả bơ khi kết hợp với vitamin B12 tạo nên hỗn hợp trị bệnh viêm da tuyệt vời, ngoài ra nó còn có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến.
- Làm giảm vết thâm quầng và nếp nhăn dưới mắt: Vì trong dầu quả bơ có chứa vitamin A và E có thể cải thiện màu da tối, nó có khả năng xâm nhập vào lớp da thứ hai của da làm giảm quầng thâm và nếp nhăn da vùng mắt.
- Trên đây là các thông tin về dầu bơ cũng như lợi ích của dầu bơ đối với sức khỏe con người mà FACARE tổng hợp được. Hy vọng qua bài viết trên có thể giúp bạn hiểu hơn về loại dầu này để sử dụng nó một cách hiệu quả nhé.
- Có thể bạn quan tâm:
- Nhóm Tinh Dầu Thiên Nhiên Xua Đuổi Côn Trùng
- Curcumin là gì? Công Dụng Của Tinh Chất Nghệ (Curcumin) Trong Làm Đẹp?
- Lá Trầu Không Xông Cho Trẻ Sơ Sinh Có Tác Dụng Gì?
Sản phẩm liên quan
120.000₫ - 1.650.000₫150.000₫ 120.000₫
Tiết kiệm: 30.000₫ (20%)
Chia sẻ :
Tìm kiếm bài viết (Blog)
KIẾN THỨC
-
29
Th02
