7 Lợi Ích Sức Khỏe Của Tinh Dầu Hương Lau – Vetiver Oil

7 Lợi Ích Sức Khỏe Của Tinh Dầu Hương Lau – Vetiver Essential Oil
Mục lục bài viết
1. 7 Lợi Ích Sức Khỏe Của Tinh Dầu Hương Lau – Vetiver Essential Oil
  Hương Lau – Vetiver là cây gì?
  Lợi Ích – Tác Dụng Của Tinh Dầu Hương Lau – Vetiver Essential Oil
  Lưu ý khi sử dụng Tinh Dầu Hương Lau nguyên chất
Dầu Hương Lau là gì?Tinh Dầu Hương Lau – Vetiver Essential Oil đã được sử dụng trong y học cổ truyền ở Nam Á, Đông Nam Á và Tây Phi trong hàng ngàn năm. Nó có nguồn gốc từ Ấn Độ, và cả lá và rễ của nó đều có những tác dụng tuyệt vời. Cỏ Vetiver được biết đến như một loại thảo mộc linh thiêng có giá trị vì tính chất làm dịu, chữa lành và tăng cường miễn dịch của nó. Nó làm mát cơ thể theo cách tự nhiên nên thường được sử dụng phổ biến ở nước nhiệt đới. Tinh dầu hương lau có tác dụng điều trị đột quỵ do nhiệt, rối loạn khớp và điều trị các vấn đề về da. Sử dụng tinh dầu hương lau cũng là một cách để tăng mức năng lượng khi bạn kiệt sức. Theo nghiên cứu gần đây ghi nhận tinh dầu hương lau có khả năng điều trị các triệu chứng của ADHD và ADD. Ngoài ra tinh dầu hương lau còn có tác dụng tăng cường ham muốn sinh lý, khắc phục chứng mất ngủ mà không cần sử dụng thuốc.
Hương Lau – Vetiver là cây gì?
Cỏ Hương Lau – vetiver còn gọi là hương bài. Là một loại cỏ lâu năm thuộc họ Poaceae, trong đó có nguồn gốc Tây và Bắc Ấn Độ biết cây này như KHUS. Hương Lau có tên khoa học là Vetiveria Zizanioides, bắt nguồn từ một tiếng Tamil có nghĩa là hatcheted lên. Có thể phát triển lên đến 1.5m, có chiều cao thân cây và dài, mỏng, lá cứng. Hoa lau có màu nâu tím. Cỏ Hương Lau – Vetiver đến từ ấn độ nhưng được trồng rộng rãi ở các vùng nhiệt đới trên thế giới. Ở Ấn độ, rễ cỏ hương lau được sấy khô, dệt thành rèm cửa sổ, rèm cửa sổ làm mát không khí trong lành và tạo hương thơm. Hương lau-vetiver còn được chiết xuất thành tinh dầu. Tinh Dầu Hương Lau đã được sử dụng trong y học cổ truyền ở Nam Á, Đông Nam Á và Tây Phi trong hàng nghìn năm. Nó được xem như một loại thảo mộc linh thiêng có giá trị vì tính chất làm dịu, chữa lành và làm tăng cường hệ miễn dịch. Tinh dầu cỏ hương lau có thể điều trị đột quỵ do nhiệt, rối loạn khớp và các vấn đề về da. Sử dụng tinh dầu hương lau cũng là các để tăng mức năng lượng khi cơ thể kiệt sức.
Theo nghiên cứu hiện đại, chỉ ra rằng tinh dầu cỏ hương lau có thể điều trị các triệu chứng của ADHD và ADD. Nó cũng được biết đến để tăng ham muốn và khắc phục chứng mất ngủ mà không cần dùng đến thước. Có một số lợi ích của tinh dầu cỏ lau mà bạn có thể tận dụng trong sự thoải mái của nhà bạn. Tinh dầu cỏ hương lau là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời cho các sản phẩm chăm sóc da và kết hợp dầu thư giãn mà bạn cần có. Thành phần hoạt chất chính chứa trong tinh dầu hương lau là Beta-Vetispirene 1.6-4.5%, Khusimol 3.4-13.7%, Vetiselinenol 1.3-7.8%, Alpha – Vetivone 2.5-6.3%.
Lợi Ích – Tác Dụng Của Tinh Dầu Hương Lau – Vetiver Essential Oil
Kích thích tình dục: Căng thẳng thần kinh và thể chất có thể dẫn đến mất ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục. Theo nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Hormones và Behavior lần đầu tiên đề xuất điều này khi nó đánh giá giả thuyết hormone kép của nhóm lâm. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi cortisol tăng cao trong thời gian căng thẳng, testosterone cũng đáp ứng bằng cách tăng cao. Vấn đề ở đây là cuối cùng mức testosterone chạm đáy ở mức thấp hơn nhiều so với trước kho cortisol khởi động.
Khi bạn sống trong một cuộc sống trong trạng thái căng thẳng, bạn bị suy giảm nồng độ testosterone và cảm thấy mất ham muốn. Bởi, tinh dầu hương lau – vetiver được chứng minh là một tác nhân làm dịu và an thần hiệu quả, nó làm cho tâm trí và cơ thể được thư giãn, cho phép bạn cân bằng nội tiết tố theo cách tự nhiên.
Ngoài ra, tinh dầu cỏ hương lau rất quan trọng đối với giấc ngủ. Theo một bài báo trên tạp chí Hiện tại về Nội Tiết, Bệnh tiểu đường và Béo Phì, ngủ đủ giấc và đúng thời điểm là hai trong số những cách hiệu quả và tựu nhiên nhất để tăng testosterone. Vì tinh dầu vetiver có đặc tính làm dịu khiến bạn rơi vào trạng thái yên tĩnh, nên nó được biết đến là giúp trị chứng mất ngủ, cơ thể bạn bắt đầu cảm thấy sự thôi thúc tự nhiên và khỏe mạnh trở lại.
Tinh Dầu Cỏ Lau-Vetiver không chỉ tốt cho việc tăng nồng độ testosterone trong tâm trí, nó cũng có tác dụng nhẹ như estrogen. Nó có sức mạnh để tăng cường hệ thống sinh sản nữ và cân bằng lượng hormone ở mức ổn định. Nó cũng hỗ trợ trong việc điều trị các khó chịu trong kỳ kinh nguyệt như đau bụng, chán ăn, đầy hơi, thay đổi cảm xúc, đau vú. Bằng cách làm việc như một loại thuốc an thần, tinh dầu cỏ lau phục vụ như một phương thuốc tự nhiên cho chứng chuột rút PMS và giúp cơ thể thư giãn, chống lại sự thay đổi nội tiết tố và cảm xúc bực bội, khó chịu.
Làm mờ các vết sẹo: Tinh Dầu Hương Lau là một chất đặc trị, có nghĩa là nó chữa lành các vết sẹo bằng cách thúc đẩy tái tạo da và mô. Nó làm trẻ hóa làn da và loại bỏ các đốm đen hoặc dấu hiệu của mụn trứng cá. Đồng thời, nó còn làm chậm quá trình lão hóa, điều trị các vết rạn da, vết nứt và các bệnh về da khác.
Thêm vào đó, Tinh Dầu Hương Lau hoạt động như một biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bỏng cũng như một biện pháp khắc phục tại nhà cho mụn trứng cá. Điều này, có thể hiệu quả cho những phụ nữ bị rạn da sau khi sinh nở. Thêm vài giọt tinh dầu cỏ lau vào sữa rửa mặt, xà phòng, dầu gội, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.
Tinh Dầu Hương Lau là một chất khử trùng, có nghĩa là khi nó được sử dụng cho mô sống hoặc da. Nó làm giảm khả năng nhiễm trùng và giết chết vi khuẩn. Các nghiên cứu cho thấy rằng một nồng độ tối thiểu của tinh dầu cỏ lau là cần thiết để tiêu diệt các bệnh nhiễm trùng như tụ cầu khuẩn. Lợi ích của tinh dầu hương lau nguyên chất cũng hữu ích trước và sau khi phẫu thuật và khi chữa lành vết cắt.
Chống oxy hóa tự nhiên: Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số tổn thương tế bào. Đặc biệt là những chất gây ra bởi quá trình oxy hóa. Khi một số loại phân tử oxy nhất định được pháp đi lại tự do trong cơ thể, chúng sẽ gây ra những gì được gọi là tổn thương, đó là sự hình thành các gốc tự do, rất nguy hiểm đối với các mô cơ thể. Một số lợi ích của việc tiêu thụ thực phẩm và thảo dược giàu chất chống oxy hóa bao gồm làm chậm quá trình lão hóa, làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa ung thư, giải độc gan và tăng tuổi thọ.
Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Khoa học Thực Phẩm và Dinh Dưỡng Con người, Đại Học Clemson ở Nam Carolina đã đánh giá hoạt tính chống oxy hóa của tinh dầu hương lau vào năm 2005. Kết quả cho thấy tinh dầu hương lau có hoạt tính quét gốc tự do mạnh mẽ khi so sánh với các chất chống oxy hóa tiêu chuẩn như hydroxytoluene va alpha – tocopherol.
Chữa trị được ADH (Attention – deficit hyperactivity disorder – rối loạn tăng động giảm chú ý): Năm 2001, một nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến Sĩ Terry Friedman cho thấy tinh dầu hương lau có hiệu quả trong điều trị trẻ em bị ADHD. Nghiên cứu trường hợp được thực hiện trong hai năm từ năm 1999-2001 và nó liên quan đến 40 trẻ em từ 6-12 tuổi. Hai mươi trẻ em không được chuẩn đoán mắc ADHD, chúng đóng vai trò là nhóm đối chứng, 20 trẻ em được chuẩn đoán.
Các loại tinh dầu được sử dụng cho nghiên cứu là tinh dầu oải hương, tinh dầu hương lau, tinh dầu hoàng đàn. Các loại tinh dầu đã được thử nghiệm một lần trong 30 ngày cho mỗi loại. Những đứa trẻ sử dụng một thiết bị hít vào ban đêm và hít tinh dầu khoản 3 lần mỗi ngày khi chúng cảm thấy mất tập trung.
Kết quả cuối cùng rất hứa hẹn, lợi ích của tinh dầu hoa oải hương là rõ ràng, vì nó tăng hiệu suất lên 53%, tinh dầu hoàng đàn tăng hiệu suất lên 83%, tinh dầu hương lau tăng hiệu suất lên 99 %.
Nghiên cứu cho thấy tính chất thư giãn và làm dịu của tinh dầu hương lau giúp trẻ em chống lại các triệu chứng ADHD và ADD của chúng. Thường bao gồm khó tập trung, giảm tập trung, dễ bị phân tâm, khó khan trong việc tổ chức và làm theo chỉ dẫn. Thiếu kiên nhẫn và luôn lo lắng về một điều gì đó. Nghiên cứu đang được thực hiện để hỗ trợ tinh dầu cỏ lau và các loại tinh dầu khác, nó như một loại thuốc hiệu quả cho ADHD.
Tăng các chức năng cơ thể: Tinh dầu hương lau – vetiver giúp tăng cường hệ miễn dịch và hệ thần kinh, vì nó là một loại thuốc bổ. Một nghiên cứu năm 2015 được thực hiện ở Ấn Độ cho thấy tinh dầu cỏ lau đóng vai trò bảo vệ cơ thể bằng cách làm giảm kết quả độc hại của một loại thuốc hóa trị gọi là cisplatin, được sử dụng để điều trị ung thư tinh hoàn, bằng quang, buồng trứng hoặc phổi. Do hoạt động chống oxy hóa của nó, tinh dầu hương lau ức chế đáng kể tổn thương DNA, tác dụng clastogen và bắt giữ chu kỳ tế bào trong các tế bào.
Tinh Dầu Hương Lau có đặc tính làm dịu và phục hồi cũng chịu trách nhiệm kích thích hệ thống miễn dịch và hỗ trợ hệ thần kinh. Khi chúng ta căng thẳng, adrenaline và cortisol tràn vào cơ thể, huyết áp, nhịp thở và nhịp tim của chúng ta tăng lên. Glucose sau đó được giải phóng vào máu để lấy năng lượng sẵn sàng. Các chức năng tiêu hóa, tăng trưởng, sinh sản và hệ thống miễn dịch bị ức chế hoặc bị trì hoãn khi chúng ta cảm thấy căng thẳng và lo lắng và lưu lượng máu đến da bị giảm trong khi khả năng chịu đau tăng lên.
Thoát khỏi căng thẳng ảnh hưởng đến não, tim, tiêu hóa, hệ thống miễn dịch và mọi hệ thống khác trong cơ thể, vì vậy các biện pháp tự nhiên cho chứng lo lắng, tinh dầu hương lau- vetiver có thể cực kỳ hữu ích.
Giảm lo âu: Tinh dầu hương lau đã được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để thư giãn và giảm bớt căng thẳng cảm xúc, hoảng loạn, chấn thương, mất ngủ, hysteria và trầm cảm. Một nghiên cứu năm 2015 đã điều tra tác động của tinh dầu hương lau như một công cụ giúp giảm bớt lo lắng và các hành động thần kinh trong nhân amygdaloid trung tâm. Hạt nhân amygdaloid trung tâm kết nối với các khu vực não bộ kiểm soát sự biểu hiện của các hành vi bẩm sinh, nó chịu trách nhiệm về nhận thức và kết quả của cảm xúc, chẳng hạn như thay đổi nhịp tim, huyết áp và hệ hô hấp.
Xua đuổi côn trùng: Trung Tâm Nông Nghiệp Đại Học Bang Louisiana đã phân tích tính chống mối mọt của 8 loại tinh dầu, bao gồm: tinh dầu hương lau, tinh dầu vỏ quế, tinh dầu sả chanh, tinh dầu phong lữ, tinh dầu hoàng đàn, tinh dầu đinh hương và tinh dầu bạch đàn chanh và tinh dầu khuynh diệp. Trong số các loại tinh dầu được thử nghiệm, tinh dầu hương lau-vetiver đã được chứng minh được chất chống mối mọt hiệu quả nhất vì hoạt động lâu dài của nó. Tinh dầu cỏ lau làm giảm hoạt động đào mối ở nồng độ thấp đến mức microgam trên một gram cát.
Một nghiên cứu khác đã chứng minh rằng tinh dầu cỏ lau có khả năng đẩy lùi và kiểm soát ấu trùng muỗi mà chịu trách nhiệm về các bệnh sốt xuất huyết, sốt rét, sốt vàng da và bệnh giun chỉ. Một số người sử dụng Tinh Dầu Hương Lau-Vetiver trên da đầu để tiêu diệt chấy, vì nó không độc hại và hoạt động như một loại thuốc diệt côn trùng tự nhiên.
Có thể bạn quan tâm:
11 Lợi Ích Của Tinh Dầu Hương Nhu – Tulsi Oil
Dầu Dừa Nguyên Chất – Cách Bảo Quản Và Sử Dụng Hiệu Quả
Lưu ý khi sử dụng Tinh Dầu Hương Lau nguyên chất
Lợi ích – công dụng sức khỏe, trị liệu, massage và làm đẹp…. của Tinh Dầu Hương Lau – Vetiver Essential Oil trong bài viết này chỉ có hiệu quả khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, không có tác dụng khi sử dụng các loại tinh dầu giả, hương liệu-hóa chất. Vì vậy, Quý khách nên chọn mua những công ty có uy tín và đạt chuẩn.
Bài viết cung cấp thông tin chuyên môn nhằm làm tài liệu tham khảo, nghiên cứu, sản xuất, kinh doanh có liên quan đến tinh dầu này.
Tinh dầu khi sử dụng trực tiếp lên da, cần được pha loãng với dầu nền như dầu dừa, dầu hướng dương với tỷ lệ thích hợp. Không nên sử dụng tinh dầu nguyên chất 100%.
Không sử dụng tinh dầu với các vùng da nhạy cảm, đặc biệt là mắt.
Khi sử dụng tinh dầu để pha chế thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm thì cần tham khảo ý kiến của chuyên gia. Để đảm bảo an toàn theo tiêu chuẩn từng ngành.
Bài viết này là Tài Sản Trí Tuệ của Công Ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare, mọi hình thức sao chép khi chưa được Chúng tôi cho phép bằng văn bản điều vi phạm Bản Quyền và bất hợp pháp.
Copyright © Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare™